REKOMENDASI BAYKE DIAN NUGRAHA (PAKAR KESEHATAN REPRODUKSI)

Minggu, 08 Juli 2012

SEJARAH BERDIRINYA PONOROGO



Asal usul kata Ponorogo berdasarkan babad legenda berasal dari Pramana Raga . Menurut cerita rakyat yang berkembang secara lisan Pono berarti Wasis , Pinter, Mumpuni dan Raga artinya Jasmani yang kemudian menjadi Ponorogo .

Awal mula berdirinya Kadipaten Ponorogo dimulai ketika Raden Katong sampai diwilayah Wengker , kemudian memilih tempat yang memenuhi syarat untuk pemukiman yaitu di dusun plampitan Kelurahan Setono Kec.Jenangan.
Siapakah Bethoro Katong ? dari catatan sejarah Ki Padmosusastro generasi 126 menyebutkan Bathoro Katong dimasa kecilnya bernama Raden Joko Piturun atau disebut juga Raden Harak Kali. Beliau adalah salah seorang putra Prabu Brawijaya V dari garwo pangrambe ( selir yang tinggi kedudukannya ) . Bethoro Katong adalah adik lain ibu dengan Raden Patah Setelah menjadi Adipati di Ponorogo bergelar Adipati Bethoro Katong.
Gedung Pemkab Ponorogo (foto:miftamifta)
Kebesaran Wengker pada jaman Mojopahit ditandai dengan adanya prasasti berupa sepasang batu gilang yang terdapat didepan gapura kelima di kompleks makam Batoro Katong dimana pada batu gilang tersebut tertulis candrasengkala memet berupa gambar manusia, pohon, burung ( Garuda ) dan gajah yang melambangkan angka 1.418 Saka atau tahun 1.496M.

Batu gilang itu berfungsi sebagai prasasti Penobatan yang dianggap suci .Atas dasar bukti peninggalan benda - benda pubakala tersebut dengan menggunakan referensi Handbook of Oriental History dapat ditemukan hari wisuda Batoro Katong sebagai Adipati Kadipaten Ponorogo , pada hari Ahad Pon Tanggal 1 Bulan Besar , Tahun 1.418 Saka bertepatan dengan Tanggal 11 Agustus 1.496 M atau 1 Dzulhijjah 901 H. Selanjutnya melalui seminar hari jadi Kab.Ponorogo yang diselenggarakan pada tgl.30 April 1996 maka penetapan tgl.11 Agustus sebagai Hari Jadi Kab.Ponorogo telah mendapat persetujuan DPRD Kab.Ponorogo .

Sejak berdirinya Kadipaten Ponorogo dibawah Raden Katong , tata pemerintahan menjadi stabil dan pada th.1.837 M Kadipaten Ponorogo pindah dari Kota Lama ke Kota Tengah menjadi Kabupaten Ponorogo hingga sekarang .
( www.pawargo.com )

Sabtu, 07 Juli 2012

Motivasi Minggu


Waktu terbaik untuk berbahagia adalah sekarang.
Tempat terbaik untuk berbahagia adalah di sini.
Dan cara terbaik untuk berbahagia adalah membahagiakan orang lain.

Tersenyumlah pada sesamamu, ketahuilah bahwa mungkin senyumanmu memiliki arti yg besar bagi mereka

Yang Anda pikirkan, menentukan yang Anda lakukan.
Dan yang Anda lakukan, menentukan yang Anda hasilkan.
Maka ukuran dan kualitas dari pikiran Anda,
menentukan ukuran dan kualitas hasil dari pekerjaan Anda.

Maka janganlah hanya menginginkan yang mudah.
Janganlah keinginan mu untuk yang mudah, menjauhkanmu dari belajar menguasai yang sulit.
Sesungguhnya, karena kemampuan mu lebih besar daripada semua kesulitan mu, kehidupan ini yang sebetulnya sama sulitnya bagi semua orang, akan tampil sangat mudah bagi mu, dan akan berlaku sangat ramah kepada mu.

Anda belum disebut menemukan tujuan hidup Anda yang sebenarnya, jika orang lain tidak bisa merasakannya dalam ketetapan pandangan mata Anda, dalam kejelasan bicara, dalam ketegasan langkah, dan dalam kekuatan dari alasan-alasan Anda.

Rasa malas yang menguasai orang hebat, adalah kekuatan yang menjadikannya sama tidak-berguna-nya dengan orang lemah yang membakati kemalasan.
Maka janganlah engkau membakati kemalasan.
Karena ketahuilah, bahwa
Bahkan setan pun tidak tertarik untuk mengganggu orang malas.
Karena, kemalasan itu sudah lebih dari cukup untuk mengkerdilkan kehidupan anak manusia, apa pun kehebatan yang aslinya ada pada dirinya.
Dan jika engkau sedang memanjakan kemalasan dalam dirimu, sadarilah bahwa
Rasa malas itu bukanlah kelemahan.
Rasa malas adalah kekuatan yang sangat luar biasa keefektifannya untuk mengkerdilkan kehidupan.
Telah berapa banyakkah jiwa-jiwa yang sejatinya dilahirkan mulia dan berbakat menjadi pemimpin besar, yang dikerdilkan oleh rasa malas?

Percayalah akan kemampuan dirimu sendiri, itu akan menghindarkanmu dari orang-orang yg ingin mematahkan semangatmu
Aku hanya manusia biasa, memiliki hidup yang biasa. Namun kehadiran dirimu mengubah segalanya, kau membuatku merasa sempurna.

Tuhan, kami istirahat dulu ya?
Bangunkanlah kami esok pagi sebagai jiwa yang damai dan berharapan baik.
Berikanlah pekerjaan kepada kami yang belum punya pekerjaan.
Temukanlah kami yang belum berbelahan jiwa, dengan pribadi baik yang akan saling mencintai.
Sembuhkanlah kami yang sedang sakit.
Gembirakanlah kami yang sedang bersedih hati.
Pulihkanlah harapan kami yang sedang kecewa.
Baikkanlah penjualan bagi kami yang belum laku.
Dan baikkanlah rezeki bagi kami semua.
Aamiin
(By: Mario Teguh)

Minggu, 29 April 2012


Manusia sudah sampe bulan
Sebuah perjalanan yang seperti tak mungkin dilakukan
Tapi,
Mereka bilang mungkin dan bisa!
Dan ternyata Bisa!
Bangsa Indonesia adalah bangsa yang besar
Potensi sumberdaya alamnya besar
Potensi keanekaragaman hayatinya besar
Potensi sumberdaya manusianya?
masih perlu dipertanyakan.
Hanya mereka yang berani gagal dapat meraih keberhasilan (Robert F. Kennedy)

Sabtu, 21 April 2012




Ayo Indonesia....., tingkatkan semangat untuk maju
Jangan mudah loyo
Berkreasi selagi muda.
Ayooooooo!!!

Kamis, 19 April 2012

KHASIAT BUAH NAGA




Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg


Minggu, 25 Maret 2012

5 Tips Agar Gigitan Nyamuk tak Berbekas


Gigitan nyamuk tak jarang menimbulkan bekas dan gatal. Bekas gigitan serangga pengisap darah ini jika digaruk akan meninggalkan luka pada kulit, bisa juga menjadi infeksi. Nyamuk selalu dapat menemukan sasarannya dengan tepat karena mereka melihat dengan gerakan, panas tubuh, dan bau tubuh.

Berikut sejumlah hal yang bisa Anda lakukan untuk mengindarkan diri dari infeksi akibat gigitan nyamuk, seperti yang dilansir eHow.com:

1. Bersihkan area gigitan nyamuk dengan sabun dan air untuk membuang kotoran dan kuman.

2. Hindari menggaruk bekas gigitan nyamuk. Kulit yang terluka akibat garukan akan membuat kuman masuk dan dengan mudah menginfeksinya.

3. Cobalah gunakan krim hidrokortison atau antihistamin oral jika Anda membutuhkan sesuatu untuk menghentikan rasa gatal pada kulit bekas gigitan, sehingga Anda tak tergoda untuk menggaruknya.

4. Pastikan kuku tangan Anda terpotong pendek. Jika Anda menggaruk bekas gigitan nyamuk, kuku yang pendek akan ‘menyelamatkan’ kulit dari luka.

5. Cucilah area yang terinfeksi secara teratur dengan sabun dan air, aplikasikan kompres hangat untuk membantu menyembuhkan infeksi. Cairan hidrogen peroksida dapat membantu memerangi infeksi. Penggunaan hidrogen peroksida dan mencuci area gigitan secara teratur tidak akan menyembuhkan infeksi dengan segera.(go4healthylife/Wtr1)